3 Möglichkeiten für weniger Stress & mehr Leichtigkeit dank gesunder Kommunikation

Etliche Studienergebnisse belegen, dass Stress massive
Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Das ist absolut korrekt.
Doch wenn man sich viele dieser Studien genauer ansieht, erkennt
man schnell, dass der Stress durch ungesunde Kommunikation
entstanden ist. Der Stress ist demzufolge das sekundäre Problem.
Primär macht uns vor allem ungesunde Kommunikation zu schaffen.
In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir drei ganz einfache
Möglichkeiten zeigen, wie du durch gesunde Kommunikation Stress
reduzieren kannst und mehr Leichtigkeit in dein Leben holst.


In der heutigen Folge erfährst du folgendes:


Was uns in der Kommunikation besonders stresst


Wie du Stress vermeiden kannst


Wie du zu mehr Leichtigkeit dank gesunder Kommunikation kommst


Was du sofort tun kannst, um weniger unter Druck zu stehen


Wie Kommunikation auf unsere Gesundheit wirkt


Wie du Missverständnisse reduzieren & vermeiden kannst


Wie du verhindern kannst, dass du dir über bestimmte Worte oder
Sätze noch so viel Gedanken machst


Ich würde mich sehr freuen, wenn du diese Podcastfolge teilst,
damit noch mehr Menschen für diese Themen sensibilisiert werden.
Denn in meiner Wahrnehmung haben wir da draußen noch ordentlich
Potenzial, was ein gesundes Miteinander angeht.


Viel Spaß beim Hören!


Let´s grow!


Deine Lisa von WORDSEED


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