Mentaltraining & Leistungssteigerung - The science behind Zettel-Lisa

"Täglich eine Botschaft", "Motivierende Fan-Botschaften bei
Hannover 96", "Rätsel um Zettel" - solche und ähnliche Titel
konnte man in den letzten Monaten in Hannovers Zeitungen &
online Magazinen lesen. Hinter diesen "motivierenden Botschaften"
steckte ich. Nachfolgend wurde weiterhin über "Zettel-Lisa"
berichtet.


In dieser Podcastfolge erzähle ich euch, was es mit den
"Motivationszetteln" auf sich hatte, wie alles begann, was daraus
entstanden ist und wie sich der Verein Hannover 96 dazu äußerte.
Natürlich schauen wir uns das Ganze auch aus wissenschaftlicher
Perspektive an.


In dieser Podcastfolge erfährst du:


Wie es dazu kam, dass ich Zettel mit motivierenden Worten an die
Trainingsanlagen von Hannover 96 befestigte


Was aus den "Zetteln" geworden ist


Welche Auswirkungen die Zettel hatte


Wie der Verein reagiert hat


Wie es zu den Pressemitteilungen kam


Welche Arten von Mentaltraining es gibt


Welche Auswirkungen positive Selbstgespräche & Affirmationen
auf Sportler*innen haben


Warum Mentaltraining wichtig ist


und vieles mehr


Die schönsten Geschichten schreibt ja bekanntlich das Leben.
Heute hört ihr eine Geschichte davon...


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