Irgendwas ist ja immer

Zwischen Reiz und Reaktion

Folge 19 startet  mit einem Zitat von Mark Manson (The
Subtle Art of Not Giving a F*ck) mit dem Hinweis, den Respekt vor
dem Menschen, der am meisten mit uns redet, nicht zu verlieren.
Die Anregung zur Verantwortungs-Routine ist diesmal eine Frage,
die hilft, das Problem hinter dem Problem zu entdecken. Wir
erklären, was wir mit „Mein Problem ganz in Besitz nehmen“ als
Konzept meinen. Im Anwendungsfall beschäftigen wir uns mit Missy
Missgunst, die ihren unangenehmen Kollegen hasst. Am Ende stellen
wir den Ausspruch „Irgendwas ist ja immer“ auf den
Selbstführungs-Prüfstand.

Inhalt/Rubriken mit Startzeiten:



[00:35] Überblick Folge 19


[01:25] #Zitat
Die Person, der du im Leben am meisten zuhören musst, bist du
selbst. Bemühe dich, nicht ihren Respekt zu verlieren.
 (Mark Manson)


[05:32] #Verantwortungs-Routine
Warum ist das Problem ein Problem? Diese Frage hilft, um zum
Kern des Problems vorzudringen und Optionen zu generieren.


[10:22] #KonzeptMein Problem ganz in Besitz
nehmen. Im mentalen Zustand VERANTWORTUNG höre ich auf, mein
Problem gar nicht oder nur teilweise in Besitz zu nehmen. Erst
dann kann ich es wirklich nachhaltig lösen.


[17:06]  #Anwendungsfall
Missy Missgunst hat einen Kollegen, der sie täglich aufregt.
Missy fängt an, ihn zu hassen und ihm mit viel Missgunst
gegenüberzutreten. Ihr ist klar, dass das die Situation nicht
verbessert, aber was tun?


[29:26] Redensart auf dem Selbstführungs-Prüfstand
Irgendwas ist ja immer – wirklich immer und was heißt
eigentlich „irgendwas“?


[32:52] Schluss und Kontakt: Schreib uns gern an
podcast@selbstfuehren.de



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Webseite/Company von Christopher Avery:
responsibility.com




Die ab Folge 13 („Klingt nach Optionen“) verwendete Musik hat
Henning Hansen für uns komponiert. Vielen Dank!


Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft
und Optionen.selbstfuehren.de