#37: Schluss mit Stress: Wunderwaffe Achtsamkeit
Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre
Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter
einen Hut zu bekommen. Die Corona-Pandemie hat so einigen aufs
Gemüt geschlagen, psychisch wie physisch. Wie man aus dem
Stre
42 Minuten
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Moderator Alexander Goebel diskutiert mit Hörer*innen und Expert*innen über aktuelle gesellschaftliche Themen.
Rede mit unter:
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Die einen verloren in der Krise den Job und sorgten sich um ihre
Existenz. Andere waren umso mehr gefordert, Job und Kinder unter
einen Hut zu bekommen. Die Corona-Pandemie hat so einigen aufs
Gemüt geschlagen, psychisch wie physisch. Wie man aus dem
Stresskreislauf aussteigt, neue Lösungen für alte Probleme findet
und was die eigene Kreativität damit zu tun hat, verrät
Schauspielerin und Achtsamkeitstrainerin Nadja Maleh in dieser
Folge.
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