#251 Wie unser Nervensystem uns schützt

Wie unser Nervensystem uns schützt und auf unterschiedliche Weise
nach Sicherheit sucht, erklärt Verena in dieser Folge anhand
einer sehr persönlichen Geschichte.  



In dieser Folge erfährst du:  




Wie unser Nervensystem auf akuten Stress reagiert

Welche Rolle dabei das sympathische und das
parasympathische Nervensystem spielen  

Was autoprojektive Wahrnehmungsveränderungen sind und wozu
sie dienen  

Warum Bindung und die Suche nach Bindung in
Hochstress-Situation oft ganz wesentlich ist

Dass die Suche nach Sicherheit die Grundlage für Reaktionen
unseres Nervensystems bildet 





weitere Ressourcen:




Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84  




Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112




Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83




3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215




 




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Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben