#289 Kann man Trauma heilen? (Wdh.)

In Bezug auf Traumaheilung gibt es leider viele
Missverständnisse, Erwartungen und Frustration.


 


In dieser Folge erfährst du: 


Ob Trauma heilbar ist

Wie komplex und tiefgehend Trauma und dessen Folgen sind

Dass der Heilungsprozess ein Prozess des Erwachens und der
Bewusstwerdung sein kann

Was Selbstregulation und Containment ist

Dass es hilfreich ist, sensibel für die eigene Transformation
zu sein

Was es braucht, um Trauma wirklich heilen zu können



 


Shownotes: 


Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in
akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane
Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und
Sicherheit im Hier und Jetzt. 


 


weitere Ressourcen: 


Traumaheilung oder Retraumatisierung // Podcast #114 
Du bist im Widerstand * 4 Missverständnisse über Heilung //
Podcast #106 
Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast
#241 
8 Anzeichen dafür, dass du heilst // Podcast #273 


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