#004: Omni-Bullshit: Veganer haben Proteinmangel

Die Sorge, dass man als Veganer Muskelaufbau direkt sein lassen
kann ist groß - wo sollen denn auch schließlich die ganzen Proteine
herkommen?? Aber was steckt wirklich hinter diesem Klischee? Und
welches sind die besten pflanzlichen Proteinquellen?
-----------------------------------------------------------------------------------------
Alle Quellenangaben findest du in den Shownotes.
------------------------------------------------------------------------------------------
Hier kannst du dich mit mir connecten:
https://www.instagram.com/cara_drummond_/
https://www.facebook.com/cara.drummond.7146?ref=bookmarks
-------------------------------------------------------------------------------------------
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine
5-Sterne-Bewertung und ein kleines Feedback bei iTunes!
Dankeschöön!