Wie viel Vitamin D nehme ich ein? - Achtung Fangfrage, I.E., Tagesdosis

Werbung: https://www.Whisky.de/shop/ Ich erhalte regelmäßig
Fragen unter meinen Videos, wie viel #Vit.D ich zu mir nehme. Genau
um diese Frage soll es heute in diesem Video gehen. Fast alle auf
diesem Kanal wissen, dass wir nördlich der Alpen an einer Vit.D
#Unterversorgung besonders im #Winter leiden. Und wenn dann die
Vit.D Speicher im Körper im Januar und Februar leer sind, dann
beginnt auch immer die #Grippewelle mit ihren Opfern. Das hat etwas
mit der langsamen biologischen Evolution zu tun, die mit unserer
gesellschaftlichen und technischen Evolution nicht mitkommt.
Besonders der Einsatz von Sonnencremes mit extrem starken
Schutzfaktoren hat bei ansonsten jungen, gesunden Menschen den
Spiegel massiv absinken lassen. Wozu ist Vit.D gut? Körperliche
Leistungsfähigkeit, Aufbau von Knochengewebe und Sexualhormonen,
das Immunsystem und die allg. Abwehr und die Psyche. Es ist DIE
Substanz, die den Menschen gesund und leistungsfähig hält.
Endokrinologie https://youtu.be/ws7SFjBbkaA Vitamin D
(Erklärungen) https://youtu.be/WdqZLtCmyG8 University of Queen
Mary London. "Vitamin D protects against colds and flu, finds major
global study." ScienceDaily. ScienceDaily, 16 February 2017.
(BMJ-British Medical Journal)
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170216110002.htm
Northwestern University. "Vitamin D levels appear to play role in
COVID-19 mortality rates: Patients with severe deficiency are twice
as likely to experience major complications." ScienceDaily.
ScienceDaily, 7 May 2020.
www.sciencedaily.com/releases/2020/05/200507121353.htm Vitamin D
Insufficiency is Prevalent in Severe COVID-19 View ORCID
ProfileFrank H. Lau, Rinku Majumder, Radbeh Torabi, Fouad Saeg,
Ryan Hoffman, Jeffrey D. Cirillo, Patrick Greiffenstein doi:
https://doi.org/10.1101/2020.04.24.20075838 Hormonzentrum
https://www.hormonzentrum-an-der-oper.de/de/service/sonderthemen/vitamin-d.html