Klarheit im Kopf: Der einfachste Weg zu mentaler Stärke

Bei Resilienz handelt es sich um die psychische Widerstandskraft
& Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende
Beeinträchtigungen zu überstehen. Schwierigen Situationen sind wir
auch in der Arbeitswelt immer wieder ausgesetzt, entweder durch
knappe Deadlines, komplizierte Vorgesetzte, stressiger Vereinbarung
von Familie und Beruf oder sogar Extremszenarien wie Kündigungen.
Heute möchten wir darüber sprechen, wie Ihr Euch mental stärken
könnt und haben dafür Dr. Johannes Metzler eingeladen. Er ist
transformativer Executive Coach und hilft Unternehmern, Vorständen
oder Führungskräften von Firmen wie Zalando in hitzigen Situationen
einen kühlen Kopf zu bewahren.