Gefühle im Berufsleben? Wie du emotionale Stärke zeigst -STARK UND HERZLICHE mit Sasja Metz #295

In der neuesten Episode unseres "Leadership Inspiration
Podcasts" hatte ich das Vergnügen, mit Sasja über das Potenzial
von Emotionen in der Businesswelt zu sprechen.    




Sasja ist Traumatherapeutin und verrät uns, was das alles mit
dem Nervensystem zu tun hat.   




 Wir tauchen gemeinsam tief ein in ein Thema, das oft
missverstanden wird:  




Emotionen in der Geschäftswelt.   




Wir diskutieren, warum 90% der Leistungsträger hohe emotionale
Intelligenz haben und wie wir das auch nutzen können. 
  




Hier sind drei essentielle Takeaways für jede, die ihre
Führungskompetenzen ausbauen will:




 **Emotionale Selbstregulierung**: Lerne, deine
Emotionen zu akzeptieren und konstruktiv zu nutzen -> Hole
dir dazu Sasjas Buch für praktische Übungen!  

 **Gesunde Arbeitsumgebung**: Ermutige deine
Mitarbeitenden, Emotionen nicht herunterzuschlucken, sondern im
richtigen Rahmen zu äußern. Das fördert den Respekt und das
Selbstbewusstsein.

 **Emotionale Ansteckung verstehen**: Erkenne, dass
Emotionen unbewusst durch Mimik wahrgenommen werden.
Unterdrückte Gefühle tragen nicht zum Unternehmenserfolg
bei. 





 Wie gehst du mit dem Thema um? Lässt du Emotionen in
der Berufswelt zu?   





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Hast du auch ein Thema, welches ich allein, oder mit meinen
Gästen besprechen soll? 




Oder eine Frage, die du dir schon lange im Kopf
herumschwirrt? 




 




Dann kommentiere hier, schreibe mir eine DM oder stelle mir die
direkt unter meinem Podcast.   




Ich freue mich auf eure Kommentare und Gedanken dazu.   




Alles Liebe 




Janina 




  




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Sasja Metz - Nervensystem-Heilung | Inner Child
Healing – Sie ist Nervensystem
Queen, Traumatherapeutin und hat eine gespaltene
Persönlichkeit ;-)  




Sasja selbst kommt ursprünglich aus der gehobenen
Gastronomie und war dort bereits sehr erfolgreich.  




Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame Ereignisse in
ihrem Leben sie dazu, sich auf einer tiefen psychologischen
Ebene mit den Menschen und ihren Traumata
auseinanderzusetzen.  


 https://sasjametz.com/  

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