Wie wirken Körper und Psyche? – mit Dami Charf | HAH #92

In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das Themenfeld
Körper und Psyche.


Wir wollen wissen, inwiefern beides aufeinander einwirkt und wie
wir durch das bewusste Wahrnehmen und Steuern – sowohl vom Körper
als auch von der Psyche – das Wohlbefinden beeinflussen
können. 


Besonderes spannend fand ich ganz am Ende des Gespräches noch
einmal unseren Ausflug in den Bereich der Körperpsychotherapie,
für die Dami Charf ja wirklich eine Expertin ist. 


Die wichtigsten Erkenntnisse des Gespräches gibts wie immer im
humansarehappy Newsletter. Anmelden dazu kannst du dich auf
meiner Website humansarehappy.org.


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Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt
schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn,
Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was
das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden
wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy
mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit
der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück –
wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die
wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30
Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der
Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück.


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