132 Wie Du für Dich selbst und andere den Raum halten kannst

Was bedeutet es eigentlich, den Raum zu halten und wie können wir
diese Fähigkeit nutzen, um uns selbst und andere bewusst
wahrzunehmen und mehr Klarheit und Präsenz in unserem Leben zu
erfahren?


Oft stellen wir die Verantwortung und Erwartungen in unseren
unterschiedlichen Rollen und Lebensbereichen an oberste Stelle.
Wie es uns dabei geht, rückt immer mehr in den Hintergrund.


Doch uns selbst Raum zu geben ist essenziell, um mit unserer
inneren Kraftquelle verbunden zu bleiben, aus der wir für uns und
andere schöpfen können. Das bedeutet auch, für uns selbst
Verantwortung zu übernehmen.


Erst wenn wir uns selbst eine höhere Priorität im Leben
einräumen, uns wahrnehmen und wertschätzen, können wir auch für
andere den Raum halten.


Den eigenen Raum definieren und halten


Das Raum halten ist vor allem eine energetische Atmosphäre, die
wir für uns selbst und andere gestalten. Dabei gilt es auch,
zwischen unseren eigenen Bedürfnissen und denen unserer Umgebung
die Balance zu halten.


Gerade im Coaching und wenn wir andere Menschen führen und
begleiten, brauchen wir nicht nur einen sicheren Raum für unsere
Teilnehmer, sondern auch für uns selbst.


Wir brauchen Klarheit, welche Erfahrungen oder Prozesse wir
ermöglichen wollen und was notwendig ist, damit alle sich in
ihren Bedürfnissen gut aufgehoben, gesehen und getragen fühlen.


Je klarer und bewusster wir Räume kreieren, desto tiefer können
wir eintauchen, wirklich präsent sein und die Energie halten, in
der wir uns ohne Druck und Wertung entfalten können.


Alles Liebe,
Deine Nina


In dieser Episode erfährst Du:


Wie Du Dir selbst mehr Raum im Leben gibst

Warum wir klare Grenzen für unsere Wirkungsräume brauchen

Wie Du für Dich und andere die Energie halten kannst

Wie Du Deine Präsenz und feine Wahrnehmung stärken kannst



Shownotes:


Podcastfolge 131: Hinderliche Glaubenssätze erkennen und
transformieren


Workshop Seelenwunschkompass am 10. Dezember 2022


Ausbildung zum Inner Balance Coach (Start im Januar 2023)


Soulful Life & Business Facebook Gruppe


Mehr über mich


Instagram


YouTube