#23 Disziplin ist der Schlüssel

In dieser Episode geht es darum wie du disziplinierter werden
kannst und damit deinem Körper gutes tun kannst.

Ich teile 9 wertvolle Punkte mit dir, die mir persönlich geholfen
haben disziplinierter zu werden.

Disziplin ist das A und O wenn du deine Ziele erreichen willst,
es geht darum, täglich so zu handeln wie die Version von dir, die
bereits dein absolutes Traumleben lebt. Du willst doch deine
Träume zum vollstes ausleben oder ? Wenn du ja gesagt hast, dann
lerne den Prozess zu geniessen, auch wenn er manchmal unangenehm
sein mag. 

Denke daran, deine Gedanken, Worte, Emotionen und Handlungen
täglich erschaffen deine Realität. Es geht also auch darum dein
Gehirn so zu programmieren, dass es nicht an Gedanken festhält
sondern sie einfach vorbei ziehen lässt.

Wenn du diese Worte liest, dann bist du definitiv bereits auf dem
richtigen Weg zur Disziplin.

Keep going and never give up until you see your dreams in front
of you.

Viel Freude beim zuhören🤍 


Mich findest du auch auf
Instagram: laura.aischa
Tiktok: aischa.ch

Twitter: laurared_ch

Youtube: lauraaischa

Wenn du willst, dass ich über ein spezielles Thema hier auf
meinem Podcast spreche, dann kannst du mir gerne eine direkt
Nachricht via Tiktok oder Instagram senden.