I am what I am!

In dieser Folge geht es um dein Solar Plexus Chakra. Dieses
Chakra regelt die Persönlichkeit, das Ego und die Identität sowie
die persönliche Freiheit, Wahl und Authentizität. Ausserdem steht
das Chakra auch für deine Motivation. Alles ziemlich wichtige
Teile von uns selbst. Lass dich inspirieren von dieser Folge, und
lerne ein paar Tips, wie du dieses Chakra in Balance bringen
kannst. 

Yogaübungen zur Balance des Solar Plexus Chakra  sind zum
Beispiel:
Der Krieger zwei, das Boot und die Bergpose.

Ätherische Öle zur Unterstützung:
Bergamotte, Rosmarien und Kamille. 

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