02-Selbstsabotage als Sedierungsstrategie-erkenne Deine Muster!

In der heutigen Episode drücke ich Deine Nase mal in Deinen eigenen
Saft. Hier ist es dunkel und Ungemütlich. Wir alle haben Tendenzen
uns selbst zu sabotieren. Recht unklug, wie ich finde und definitiv
kontraproduktiv. Warum ist das so? Was kannst du aktiv tun, um
diesen Kreislauf des ewigen "Nicht schon wieder" zu druchbrechen?
Es gibt ne Menge Ideen dazu, aber was hilft wirklich und ist
möglichst langfristig haltbar und einfach umzusetzen. Da wird es
dünn. Wir sind auf der Reise Kollege, auf der Reise zu Hause.
Komm´einfach mit und hör rein;-) joern