Fehler sind wichtig: So steigerst du deine Frustrationstoleranz // Daniela Ben Said

Du fühlst dich von Pleiten, Pech und Pannen verfolgt oder hast
Angst, zu scheitern? Dann ist Daniela Ben Saids Keynote genau
richtig für dich! Darin erklärt sie: „Fehler sind wichtig und
Scheitern passiert. Die gute Nachricht lautet: Umwege erweitern
den Horizont.“ Du möchtest wissen, wie du Verantwortung
übernehmen und deine Resilienz, also deine psychische
Widerstandsfähigkeit, steigern kannst? Wunderbar, dann klicke
jetzt auf Play!


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sollten, dann bewirb dich unverbindlich unter
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In ihrer informativen und nicht weniger unterhaltsamen Keynote
zieht Daniela Ben Said einen praktischen Vergleich. Sie sagt:
„Das Leben ist wie eine Autobahn. Du kannst losfahren, deine Zeit
planen, das Ziel ins Navigationssystem eingeben und dich optimal
vorbereiten. Doch manchmal kommst du in einen Stau, ohne dass du
etwas dafür kannst.“


Was du aus dem Vergleich der erfolgreichen Speakerin, die einst
selbst scheiterte, lernen kannst? Du kannst lernen, Dinge so zu
akzeptieren, wie sie sind. Daniela Ben Said: „Leben ist zu zehn
Prozent, was passiert, und zu 90 Prozent, was du daraus machst.
Also akzeptiere, was ist, und lerne, mit deinem Schicksal
umzugehen.“ 


Zudem verrät die Expertin im Interview, warum Scheitern
eigentlich ein Geschenk ist. Sie erklärt: „Wir alle kennen es:
Man kann nicht immer Glück haben und seine Ziele erreichen. Doch
wenn du lernst, mit Fehlern umzugehen, meisterst du alle
Rückschläge. Denn entweder du gewinnst – oder du lernst. So ist
es immer im Leben.“ 


Fehler zu machen und zu scheitern, ist also nicht nur erlaubt,
sondern sollte laut der Expertin auch viel häufiger thematisiert
werden. Zudem verrät sie in ihrem Vortrag: „Glaube dir nicht die
Dinge, die du dir sagst, wenn du traurig bist. Du bist nicht die
Stimme in deinem Kopf.“ Wie du deine psychische
Widerstandsfähigkeit steigerst und deine Frustrationstoleranz ein
für alle Mal steigerst? Das erfährst du jetzt im Podcast. Viel
Spaß!