#745 So führst du ein selbstbestimmtes Leben // Bianca-Maria Klein

Bianca-Maria Klein verrät im brandneuen Podcast, warum du keine
Erwartungen haben solltest und wie du ein selbstbestimmtes Leben
führen kannst. Du begeisterst dich für das Thema Coaching genauso
wie wir? Dann bekommst du hier: greator.link/coach-p alle
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deine Transformation und persönliche Entwicklung selbst in die
Hand! 


Du möchtest ein Held sein – gleichzeitig aber einen Weg finden,
mit den Erwartungen anderer umzugehen? Dann musst du ehrlich zu
dir selbst sein! Bianca-Maria Klein erklärt dir, wie du mit
zwischenmenschlichen Erwartungen (in Beziehungen) umgehen und in
4 Schritten alle Erwartungen loslassen kannst. 


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Das Leben ist erfüllt mit Erwartungen. Doch wenn du nicht ständig
den Druck haben möchtest, allen gerecht zu werden, musst du
Klarheit haben und lernen, loszulassen. Bianca-Maria Klein
thematisiert in ihrer Keynote deshalb folgende Fragen:


Warum haben wir eigentlich Erwartungen?

Was machen diese Erwartungen mit uns?

Wieso ist es so wichtig, in die Kommunikation zu gehen?

Warum sollte man immer Fragen stellen?

Wie bekommen wir Klarheit über die Situation?

Was willst du eigentlich in deinem Leben?



Zudem erklärt die Expertin: „Der größte Killer unseres Glückes
ist die Erwartung, die an unseren Vermutungen hängt und unsere
Beziehungen zerstören kann. Eine Erwartung ist deine eigene
Vorstellung darüber, wie eine Situation zu sein hat. Und eine
Erwartung ist deine Vermutung, wie jemand anderes denkt und
fühlt, mit deiner persönlichen Meinung, wie der andere denken und
fühlen soll. Fakt ist also: Wo Menschen aufeinander treffen, sind
immer Erwartungen.“


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Außerdem verrät Bianca-Maria Klein im Podcast, wie du in 4
Schritten alle Erwartungen loslassen und mehr Leichtigkeit
gewinnen kannst. Die vier Schritte lauten zusammengefasst:


Situation anschauen

Richtung der Erwartung erkennen

Angst hinterfragen

In die Kommunikation gehen



Wie genau das im Detail funktioniert, erklärt Bianca-Maria Klein
in ihrer Keynote. Sie sagt: „Jedes Mal, wenn in dir Erwartungen,
Druck und Enttäuschung aufkommen, erinnerst du dich daran, dass
dir ein Licht aufgehen wird, wenn du Fragen stellst. Du wirst
viel mehr Klarheit haben und den Killer deines Glückes endgültig
verbrennen können.“


Bist du bereit, weniger Erwartungen zu haben und besser mit den
Erwartungen anderer umzugehen? Dann klicke jetzt auf Play! Wir
wünschen dir viel Spaß.


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