Perfektionismus - Warum er Dich krank macht und wie Du ihn überwindest

Herzlich willkommen zu dieser Folge! Ich freue mich sehr, dass Du
da bist!


In der heutigen Episode geht es um den Perfektionismus.


Du erfährst u.a. wie er entsteht, woran Du erkennst, ob auch Du
davon betroffen bist, warum er krank machen kann und wie Du ihn
überwinden kannst. 


Wir sprechen darüber, warum er gerade bei der Hashimoto
Thyreoiditis so verbreitet ist und welche Vorteile der
Perfektionismus auch haben kann.


Außerdem teile ich mit Dir sehr persönliche Details aus meinem
Leben und erzähle von meinem Fatigue Syndrom, das ich vor einigen
Jahren durchlebt habe - und das m.E. auch und vor allem durch
meinen Perfektionismus getriggert worden war.


Ich teile mit Dir, wie ich es überwinden konnte und erzähle Dir
außerdem, was Socken mit einem Leben in der Kommune zu tun haben.


Hör rein!


Viel Freude damit!


Deine Dorothea


 


 


 


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