#024 Wie üben wir gesund, Claudia Spahn?

Wie üben und musizieren wir gesund? Wenn jemand diese Frage
gewissenhaft beantworten kann, dann Prof. Dr. Dr. Claudia
Spahn. Sie studierte Medizin und Musik und leitet – gemeinsam
mit Bernhard Richter – seit knapp 20 Jahren das Freiburger
Institut für Musikermedizin. Ich wollte wissen: Wie sieht aus
musikermedizinischer Sicht der perfekte Übeplan aus.


Angefangen beim Warm-Up über Pausen und Erholungsphasen bis zur
Prävention von typischen Musikerkrankheiten gibt Claudia Spahn
wichtige Tipps wie ein gesundes Üben und Musizieren klappt. Ihr
fundiertes Wissen und ihre langjährige Erfahrung machen sie zu
einer führenden Wissenschaftlerinnen auf dem Gebiet der
Musikergesundheit.


Darüberhinaus erzählt Claudia Spahn von dem neuen
Master-Studiengang „Musikphysiologie“ in Freiburg, der sich zur
Aufgabe gemacht hat die Lücke zwischen Theorie und Praxis weiter
zu schließen.

Übeplan-Vorlage


️ Die Übeplan-Vorlage ansehen




Links zur Folge:
️  Mehr Informationen zu meinem Steady-Kanal
️  Die ganze Folge durchlesen
️  Alles zum Thema "Musikergesundheit"


️  Steady ist eine deutsche Plattform, die es mir
erlaubt stetig den Podcast weiterzuentwickeln und die Folgen von
"Wie übt eigentlich..?" kostenlos zu veröffentlichen.
Meine Arbeit könnt ihr bereits mit 3 € monatlich
unterstützen. Dafür erhaltet ihr natürlich auch ein paar
Extras

Zum Support mit Steady:
https://steadyhq.com/de/wie-uebt-eigentlich/about





Support the Show.