Achtsamkeit für Dich…einatmen, ausatmen…und ankommen
Wie Du am Ende eines arbeitsreichen Tages achtsam in Deinen
wohlverdienten Feierabend starten kannst um voll und ganz bei Dir
zu sein. Dafür gibt es heute eine kleine Achsamkeitsübung, in der
Du zuhause und bei Dir ankommst. Interessant für Dich?
15 Minuten
Podcast
Podcaster
*von LEAKY ZU LUCKY* Der Podcast über Darmgesundheit, Mikrobiom und gesunde Ernährung!
Beschreibung
vor 4 Jahren
Wie Du am Ende eines arbeitsreichen Tages achtsam in Deinen
wohlverdienten Feierabend starten kannst um voll und ganz bei Dir
zu sein. Dafür gibt es heute eine kleine Achsamkeitsübung, in der
Du zuhause und bei Dir ankommst. Interessant für Dich? Dann geht's
jetzt los!
wohlverdienten Feierabend starten kannst um voll und ganz bei Dir
zu sein. Dafür gibt es heute eine kleine Achsamkeitsübung, in der
Du zuhause und bei Dir ankommst. Interessant für Dich? Dann geht's
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