Mit Stress gut umgehen - gerade jetzt!

Im Gespräch mit Wolfgang Wiebecke, dem
Stressexperten. 


Und Wolfgang öffnet seine ganz persönliche Schatzkiste und
erzählt wie wir alle heute "ganz einfach" mit Stress und gerade
dem aktuellen Stress umgehen können.


Dabei erzählt Wolfgang über sich und seinen ganz persönlichen
Weg, von der Kindheit, über die Arbeit in der Bank, bis hin zu
dem wie er heute mit Stress umgeht und seine Klienten
begleitet. 


Eckpunkte dabei sind...


in Bewegung zu bleiben

zur Ruhe kommen

Beziehungen pflegen

Menschlich bleiben

das Imunsystem stärken

sich weiterentwickeln