Wie du gut mit einem Verlustangst-Trigger umgehst

040: In dieser Podcastfolge erfährst du, wie Verlustangst
entsteht, warum sie ein Stück weit ,,normal" ist und ab wann sie
ungesund wird. Ich erzähle dir, wieso Verlustangst
lebensgefährlich sein kann und warum du diese Angst nicht einfach
rational ,,wegdenken" kannst. Ich verrate dir meine zwei
wichtigsten SOS-Tools, die ich auch mit meinen Frauen in den
Badass-Trainings benutze, die du sofort anwenden kannst, wenn
deine Verlustangst getriggert wurde, um dich schnell wieder in
einen sicheren, entspannten Zustand zu bringen. Wenn du dir
Unterstützung dabei wünscht, deine Verlustangst Stück für Stück
loszulassen und an der Ursache zu arbeiten, schreib mir gerne!


Diese Podcastfolge kannst du wie alle anderen Folgen auch auf
meinem Blog www.sensitive-badass.de nochmal in Ruhe nachlesen:
https://sensitive-badass.de/wie-du-gut-mit-einem-verlustangst-trigger-umgehst/.


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mein 1:1 Badass-Training was für dich
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Denkanstöße und Wisdom-Snacks! Ich freue mich auf dich!