Bouldern als Therapie

Das ist dein Podcast mit Bundesliga News und Wissen zum Thema
Bouldern und Gesundheit! Immer neu, an jedem Spieltag der Boulder
Bundesliga! Kann man das Bouldern als Therapie bei psychischen
Krankheiten einsetzen? An der Uniklinik Erlangen gab es dazu eine
Studie, die gezeigt hat, dass therapeutisches Bouldern hilft! Die
Boulderinnen Larissa Kranisch und Sabrina Höflinger haben darauf
basierend ihr Bouldertherapie-Programm aufgebaut. Larissa erzählt
mir in dieser Folge, was sie da machen und was es bewirkt. Außerdem
kommen in dieser Folge einige Athletinnen und Athleten der
Techniker Boulder Bundesliga zu Wort und erzählen, was sie
motiviert und welche Tipps sie für Neulinge in der Bundesliga
haben!