Was beobachtet ein Sporttherapeut in der Boulderhalle?

Das ist dein Podcast mit Bundesliga News und Wissen zum Thema
Bouldern und Gesundheit! Immer neu, an jedem Spieltag der Boulder
Bundesliga! + Der Blick eines Sporttherapeuten auf unsere
Bewegungen in der Boulderhalle David Holland-Nell ist Leiter der
Element Boulderhalle in Kassel. Vor diesem Job hat er als
Sporttherapeut gearbeitet und Menschen geholfen, gesund in Bewegung
zu kommen. Beim Gang durch die Boulderhalle bemerkt er manchmal,
dass es Trainings-Irrtümer gibt, die wir untereinander weitergeben.
Einige davon besprechen wir gemeinsam im Podcast-Interview! +
Vegane und vegetarische Ernährung im Sport - was ist zu beachten?
Hans Braun ist Ernährungswissenschaftler an der Deutschen
Sporthochschule in Köln. Dort berät er unter anderem Athletinnen
und Athleten vom Kletterkader des Deutschen Alpenvereins. Die
Frage: “Kann ich mich als Sportlerin oder Sportler vegan oder
vegetarisch ernähren?”, wird ihm auch von den Profis gestellt. Im
Interview erklärt er, auf welche Dinge man bei dieser
Ernährungsweise achten sollte. +++ Shownotes +++ News und Infos zur
Boulder Bundesliga findest du auf: https://boulder-bundesliga.de/
Die Boulder Bundesliga bei Instagram
https://www.instagram.com/boulder_bundesliga/?hl=de Die Boulder
Bundesliga bei Facebook https://www.facebook.com/boulder.bundesliga
Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker
Krankenkasse:
https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/spezial/bouldern-2102012
Zu den Interviewgästen dieser Folge: Die Element Boulderhalle
Kassel bei Instagram
https://www.instagram.com/element.kassel/?hl=de Die Buchtipps von
Interviewgast David Holland-Nell “Peak Performance” von Guido
Köstermeyer
https://www.globetrotter.de/lehrbuch-peak-performance-tmms-verlag-1221116/?sku=5637662223
“Gimme Kraft” von Patrick Matros und Dicki Korb
https://www.globetrotter.de/ratgeber-gimme-kraft-cafe-kraft-gmbh-1084470/?sku=5637343147
Hans Braun auf der Webseite der Deutschen Sporthochschule Köln
https://www.dshs-koeln.de/universitaere-weiterbildung/master-zertifikate/weiterbildungsmaster/msc-sport-bewegung-und-ernaehrung/dozentinnen/dr-hans-braun/
Mehr von Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG
BOULDERN https://binwegbouldern.de/