Besser werden im Überhang

Das ist dein Podcast mit Bundesliga News und Wissen zum Thema
Bouldern und Gesundheit! Immer neu, an jedem Spieltag der Boulder
Bundesliga! Klettertrainer Harald Roth gibt Tipps fürs Bouldern im
Überhang Egal ob bei Anfängern oder Fortgeschrittenen -
Klettertrainer und Physiotherapeut Harald Roth sieht immer wieder,
dass Leute in Überhängen technische Fehler machen und deshalb nicht
weiter kommen. Als Trainer in den Steinbock-Boulderhallen merkt er,
dass schon ein kleiner Tipp hilft, damit die Leute das große
“Aha-Erlebnis” an der Wand haben. Welche Tipps das sind, erklärt er
in dieser Folge! So analysiert eine Sportpsychologin deinen
“Selftalk” beim Sport In der letzten Folge habe ich mit der
Sportpsychologin Merle Ninse über Selftalk im Sport gesprochen.
Merle arbeitet mit Profi Sportlerinnen und Sportlern daran, ihre
Leistung unter anderem durch Selftalk zu verbessern. Wie genau so
eine erste Gesprächsrunde mit ihr aussehen könnte? Das hört ihr in
dieser Folge! +++ Shownotes +++ News und Infos zur Boulder
Bundesliga findest du auf: https://boulder-bundesliga.de/ Die
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Infos zu Bouldern und Gesundheit findest du bei der Techniker
Krankenkasse:
https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/spezial/bouldern-2102012
Zu den Interviewgästen dieser Folge: Sportpsychologin Merle Ninse
von “Free Head” https://www.free-head.de/ueber-uns/ Mehr von
Moderatorin Juliane Fritz gibt’s in ihrem Podcast BIN WEG BOULDERN
https://binwegbouldern.de/