#137 Was du für deine psychische Gesundheit am Arbeitsplatz tun kannst / mit Nora Dietrich

Stell dich mal nicht so an! 


Stress gehört doch dazu!


Erst unter Druck entstehen Diamanten!


Diese und andere Sprüche hört man vor allem auf Arbeitsplätzen,
denen das Thema Mental Health bzw. psychische Gesundheit kein
großes Anliegen ist.


Dabei ist Mental Health das Thema unserer Zeit, denn über 80%
aller Krankmeldungen in Deutschland basieren auf psychischen
Problemen, nochmal verstärkt durch die Corona Zeit und die immer
mehr zunehmende Remote Arbeit.


Psychotherapeutin und Mental Health Expertin Nora Dietrich
bespricht im Podcast mit uns u.a.:


Was Mental Health ist

Wie wir selber besser auf unsere psychische Gesundheit achten
können

Woran man Unternehmen erkennt, die das Thema Ernst nehmen

Was man tun kann, wenn man merkt, dass Kollegen/Innen gerade
mentale Probleme haben



Nora ist Psychotherapeutin, Mental Health Coach für Unternehmen
und gefragte Speakerin zu dem Thema. Mehr über Nora findet ihr
hier:


Website: https://www.noradietrich.com/


Linkedin: https://www.linkedin.com/in/noradietrich/


 


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