044: Yin-Mangel - Die totale Erschöpfung

Anhand meiner persönlichen Geschichte erzähle ich dir heute, wie
Yin-Mangel und totale Erschöpfung aus Sicht der TCM entstehen,
welche Ursachen Erschöpfungszustände haben können, und welche,
oft kleine, Änderungen deiner Essgewohnheiten dich körperlich und
mental stärken, damit du besser mit Stress umgehen kannst. Damit
es nicht zu Energielosigkeit kommt. Ich wünsche dir viel Freude
mit dieser Podcast-Folge und eine bereichernde Zeit beim Hören!


 


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Mehr zu meiner Geschichte damals in meinem Hamsterrad, und als
ich letztendlich am OP-Tisch gelandet
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