Zu viel am Handy? Coach für Digital Detox im Interview. Christina Feirer #73

Christina Feirer erzählt in dieser Podcastfolge von ihrer Arbeit
als Coach für Digital Detox. Es ist ein spannendes Gespräch über
die heutige Nutzung von Medien geworden. Dabei werden die
Ursachen, Folgen und Tipps rund um den Umgang mit dem Smartphone
besprochen. 


 


Was du aus dieser Episode mitnehmen kannst: 


Welche negativen Effekte hat zu viel Handynutzung 

Wie kann man die Kontrolle zurückbekommen 

Was hat Eigenverantwortung damit zu tun 

Ein kurzer Abschnitt über Meditation ist natürlich auch
dabei 



 


00:00 Intro und Vorstellung 


01:43 Handynutzung heutzutage 


05:59 Warum ist das schlecht? 


09:46 Negative Effekte 


14:17 Kontrolle zurückbekommen 


26:27 Eigenverantwortung 


28:22 Dauernd beschäftigt sein 


36:47 Ihre Arbeit mit Hypnose 


39:29 Outro 


 


Mehr von Christina Feirer 


Hypnosecoach und Meditationsleiterin & Coach für Digital
Detox  


Online & Offline in Graz, Österreich  


https://www.christinafeirer.com/  


Buchautorin: Likest du noch oder lebst du schon?
https://www.christinafeirer.com/buch-christinafeirer 


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