Wie du Angst zu deinem Freund machst | Folge 19

Hinter deiner größten Angst liegt oft dein größtes
Potenzial!


Egal ob vor Höhe, Wasser, Schmerz, engen Räumen sowie das
Sprechen vor einer großen Gruppe, das voll und ganz Einlassen auf
einen anderen Menschen, das Eingestehen und Lieben deiner eigenen
Person – Ängste sind überall und jeder von uns kennt sie. Oft
scheint es, als würde uns die Angst daran hindern wollen, zu
wachsen, erfolgreich zu sein und unser Leben glücklich zu führen.


Doch eigentlich meint es die Angst nur gut mit uns. Die Angst
lässt uns ein Gefühl der Beklemmung, Bedrückung, Nervosität,
Panik, Enge, Hilflosigkeit oder anderen unangenehmen Emotionen
zukommen, sobald sie eine Gefahr für uns spürt. Das
heißt: Die Angst will uns beschützen und warnt uns mit
emotionalen und körperlichen Signalen vor Risiken, Fehlern und
gefährlichen Situationen. Und das ist eigentlich
ziemlich zuvorkommend, oder?


In der heutigen Podcast-Folge schauen wir uns an, wie wir unsere
Angst als Freund annehmen können. Denn nutzen wir die Angst für
uns, entfalten wir unser Potenzial.


In der Folge „Wie du Angst für dich nutzen kannst“ erfährst du:


Wieso Angst sinnvoll und wichtig ist

Welche Vorteile Angst mit sich bringt

Was passiert, wenn ich mich meinen Ängsten nicht länger
unterwerfe

Wie mir Angst helfen kann, mein Leben zu meistern

Welche Möglichkeiten gibt es, meine Ängste zu überwinden



Ich hoffe die Folge gefällt dir und bin gespannt auf dein
Feedback. Lass mir sehr gern deine Gedanken zur Podcast-Folge
hier auf Youtube oder auf Instagram @michaela_merten zukommen!


Bis bald und alles Liebe
Deine Michaela


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