Beyond Protein: Wie man den Hungerkreislauf manipuliert und maximale Sättigung erreicht

Heute sprechen wir darüber, ob Protein wirklich so sättigend ist,
wie es immer behauptet wird. Dabei schauen wir uns die lang- und
kurzfristigen Auswirkungen von Protein auf das Hungermanagement an.
Außerdem erkläre ich euch, wie der Hungerkreislauf im Gehirn
funktioniere und wie ihr diesen zu euren Gunsten manipulieren
könnt. Viel Spaß beim Zuhören.