Welche Diät ist effektiver - Low Carb oder Low Fat?
49 Minuten
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Beschreibung
vor 11 Monaten
Die Diskussion, ob low carb oder low fat zu mehr Fettverlust führt,
ist eine, die in der Fitness-Branche immer wieder präsent ist.
Deshalb schauen wir uns in der heutigen Folge an, was die
Wissenschaft dazu sagt und wie du die Erkenntnisse am besten in
deine alltägliche Ernährung und Diäten integrieren kannst. Viel
Spaß beim Zuhören.
ist eine, die in der Fitness-Branche immer wieder präsent ist.
Deshalb schauen wir uns in der heutigen Folge an, was die
Wissenschaft dazu sagt und wie du die Erkenntnisse am besten in
deine alltägliche Ernährung und Diäten integrieren kannst. Viel
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