014 - Abends besser einschlafen mit der App f.lux

Das Licht von Bildschirmen mit vielen Blaulichtfrequenzen ist
abends alles andere als gut für deinen Biorhythmus und lässt dich
schlechter einschlafen. Hier erfährst du, wie du die
Wachmacher-Effekte deines Bildschirms mit einer simplen App
deutlich verringern kannst.


Beitrag zur Episode


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