ElenaOstkamp

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Elena Ostkamp, 24 Jahre
Deutschland
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Medienkommunikation & Journalismus Studentin Passion for Travelling, Art & Fashion

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  Novellen und Haikus aus dem Leben zweier Medienmenschen. Moritz und Julian unterhalten sich über Banalitäten und Kurioses aus dem Arbeits- und Lebensalltag. Oberflächlich, undurchdacht und super seriös. Oder wie andere sagen: Alles gut, gerne wieder. 5 von 5 Sterne bei Yelp. Moritz Schinn www.moeschinn.com www.Instagram.com/moritz_schi ...
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- Folge 5: Das Feuer unter'm Kessel
  Anfangen ist schön und gut, aber wie kann man dran bleiben? Gemeinsam mit Gast Raphaelius Alva Grußer reden Fräulein Clara und Fräulein Rosalinde über den inneren Schweinehund und wie man ihn überweinden kann und plaudern nebenbei ein wenig über unsere aktuellen Projekte. Special Cameo: Der DHL Mann Shonotes wie immer auf Facebook: face ...
- Akt 27: 60 Jahre nicht nur Sonic
  Es ist soweit: SEGA wird 60 Jahre alt! David (DEV) und Steven (Ruki) überlegen spontan, was denn neben Sonic sonst noch so vom Publisher kommt. Auch mit dabei: Baby Sonic ohne Handschuhe und viele weitere News! Wer kann da schon widerstehen? Drückt schnell auf "Play" und hört mal rein! Feedback und Anregungen sind jederzeit gern erwünsch ...
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  Diese Zeiten haben das Potenzial, dass dein Glaube stärker wird oder droht aufzuhören ... In der Bibel lesen wir, dass Jesus für uns und unseren Glauben betet - wie ermutigend und beruhigend! Gleichzeitig will Glaube jedoch aktiv gelebt werden und ist keine Selbstverständlichkeit; es braucht, das jeder von uns selber darauf achtet seinen G ...
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  Wovon träumst du? Und träumst du nur oder tust du schon? Für die 7. Folge von Teflon's Topfkasten haben wir uns getrennt voneinander auf diese Fragen vorbereitet, um sie dann gemeinsam zu beantworten. Lass dich einfach überraschen! Was gibt's sonst noch zu hören? Wir diskutieren ungesehene Polsterinnovationen, berichten von ungeahnten Bör ...
- 09- Daria Marschall - Sportpsychologie Q&A
  In dieser Folge habe ich Daria Marschall zu Gast ( https://www.instagram.com/brain.and.barbells/ ) - Sie ist angehende Sportpsychologin und hat mir ausgewählte Fragen aus meiner kürzlichen Instagram Fragerunde rund um Sportpsychologie im Powerlifting beantwortet. Daria hat auch einen eigenen Podcast, in dem vieles im Detail behandelt wird u ...
- Die Insel
  Buurepodcast von Wolfgang Winterhalder Folge 45: DIE INSEL
- Folge #014 "Marschvorbereitung Teil 2"
  Teil 2 der Marschvorbereitung. Themen sind Verhalten beim Marsch selber, bei kurzen und längeren Pausen sowie die Nachbereitung.
- 016 - Wie du dein Gedankenkarussell stoppen kannst inklusive Meditation
  Manchmal überschlagen sich die Gedanken. Schlechte Nachrichten, endlose To-Dos und offene Baustellen – der Gedankenstrom will einfach nicht abebben und blockiert dich regelrecht. Der Versuch auszusteigen endet in einer weiteren Gedankenschleife, die noch mehr negative Emotionen auf den Plan rufen. Heute gebe ich dir 3 Tipps an die Hand, ...
- Nachrichten vom 30.03.2020, 11:30 Uhr
  Autor: Deutschlandfunk-Nachrichtenredaktion Sendung: Nachrichten Hören bis: 06.04.2020 11:30
- Warum dich deine Gewohnheiten in der Krise unterstützen
  In der heutigen Folge möchte ich mit dir teilen, welche Gewohnheiten mir momentan halt geben und warum auch du gerade jetzt gute Gewohnheiten beibehalten solltest. Oder vielleicht auch gerade jetzt neu in dein Leben bringen kannst. Für unser Wohlbefinden sind Gewohnheiten äußerst wichtig. Wir brauchen feste Rituale, auf die wir uns verlas ...
- Folge 4 | i am love | 12 Wochen Online Kurs
  Es ist soweit ... von heute bis Freitag öffnen sich zum ersten mal die Tore für * i am love * mein 12 Wochen Online Kurs zum Thema Selbstliebe und Achtsamkeit. Instagram : @aurelielaura Blog : www.aurelielaura.com
- Nachrichten vom 30.03.2020, 11:00 Uhr
  Autor: Deutschlandfunk-Nachrichtenredaktion Sendung: Nachrichten Hören bis: 06.04.2020 11:00
- Fit in Zeiten von Corona, wie du nun dein Immunsystem stärken kannst
  In der heutigen Episode will ich dir aufzeigen, wie du auch in Zeiten von Corona fit bleiben und dein Immunsystem stärken kannst. Nun sind sie also überall seit letzter Woche in Kraft. Kontaktverbote oder wie hier bei uns in Bayern Ausgangsbeschränkungen. Unser sowieso schon bewegungsarmer Alltag ist nun also noch ein Stück bewegungsärme ...