Audio NO TIME TO EAT - Ernährungspodcast für Menschen mit wenig Zeit Podcast

  • Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause.

    Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit.

    Bei NO TIME TO EAT erfährst du simple Ernährungshacks: Was kannst du in Restaurant X essen? Was solltest du im Hotel beachten? Oder am Bahnhof? Gibt es gesundes Fast Food? Und was für Snacks kann ich mit ins Büro nehmen?

    Hinter dem Podcast steht die Journalistin und Ernährungscoach Sarah Tschernigow. Als Workaholic hat sie aus eigener Not heraus Lösungen für gesunde Ernährung im hektischen Businessleben entwickelt.

    Der aktuelle Download „011b No time to eat EXTREM - Wie Erfolgsunternehmer Dirk Kreuter seine Ernährung regelt - TEIL 2“ des NO TIME TO EAT - Ernährungspodcast für Menschen mit wenig Zeit Podcast ist am 25.05.2017 erschienen.
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NO TIME TO EAT
Zuerst veröffentlicht
20.03.17 17:44 Uhr
Letzter Check
25.05.17 02:38 Uhr
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S. Tschernigow
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