power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de
Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann
Podcaster
Episoden
18.04.2024
1 Stunde 17 Minuten
Wir wollen es alle: Am Tag X unseres Saisonhighlights in
bestmöglicher Verfassung an der Startlinie stehen. Wie das gelingen
kann, vielleicht sogar mehrmals im Jahr, und warum man sich von
Perfektion verabschieden sollte, das besprechen
triathlon-Red...
11.04.2024
1 Stunde 10 Minuten
Yoga hält immer mehr Einzug in den Trainingsplan von Triathleten.
Das liegt unter anderem an dem positiven Effekt auf die Faszien und
die eigene Beweglichkeit. Der einfachste Zugang zu diesem Sport
findet häufig über das Körperliche und darüber, den...
04.04.2024
55 Minuten
Der Sport ist für Mitglied von power & pace Anne-Katrin Reinl
der passende Ausgleich zu ihrem Job als Kommunikationsdesignerin.
Als gebürtige Thüringerin lernte sie neben vielen anderen
Sportarten vor allem den Wintersport in ihrer Jugend lieben und...
1 Stunde 2 Minuten
Als treuer Rettungsschwimmer der DLRG in seiner Heimat Wildeshausen
fand Andreas Grüter-Elling über den Lauftreff in den
Neunzigerjahren zum Triathlon und blieb dort, bevor er eine
Dreikampfpause einlegte. Ab 2013 nahm er über 10 Jahre regelmäßig
am...
21.03.2024
1 Stunde 20 Minuten
Wir wissen mittlerweile, dass Triathlon eine
Fehlervermeidungssportart ist. Wenn im Wettkampf etwas im Hinblick
auf die Ernährung oder das Equipment schiefgeht, weiß man: "Hätte
ich das mal vorher ausprobiert." In dieser Episode sprechen Björn
Geesma...
Über diesen Podcast
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de.
In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und
QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach
Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast
bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und
deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace
ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die
Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power &
pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests,
Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und
vieles mehr.
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