Larry's "THE LIFT"

Larry's "THE LIFT"

Training | Nutrition | Mindset 

Episoden

#38 SALZ - WEISSER TOD ODER WEISSES GOLD?
42 Minuten
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das "weiße Gold" - unser Salz. Timestamps: 1:00: Was ist eigentlich Salz? 4:30: "Weißes Gold" 5:55: Wasser und Salz 11...
#36 BARBADOS ROGER BOYCE PRO | Peakweek, Wettkampf + Abreise
49 Minuten
Im zweiten Teil zu meiner Reise nach Barbados möchte ich dir Einblicke in die letzten Tage vorm Wettkampf, den Wettkampf selbst und vor allem meine Erfahrungen nach dem Wettkampf geben. Zwischen Nervenzusammenbrüchen, Binge-Gedanken und einer...
#36 WER BIN ICH EIGENTLICH?
43 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir was mich die letzten Monate beschäftigt und verändert hat. Eine deepe, wie immer völlig unstrukturierte Folge direkt aus dem Herzen auf dein Ohr. Viel Spaß mit der Folge, Deine Larry
#35 BARBADOS ROGER BOYCE PRO | Anreise + erster Tag
50 Minuten
mein dritter Wettkampf als IFBB Elite Pro sollte eine ganz besondere Herausforderung werden: Tausende Kilometer von zu Hause, ganz allein - auf Barbados. Ganz viel Spaß mit diesem sehr persönlichen Story-Telling Deine Larry
#34 VITAMIN C
10.07.2022
34 Minuten
Einige Quellen aus der Folge: F. Valdes, 2006 Carr/Rowe, Factors Affecting Vitamin C Status and Prevalence of Deficiency: A Global Health Perspective, 2020. Ness et. Al., Plasma vitamin C levels in men and women from different ethnic...

Über diesen Podcast

Mein Name ist Larissa Reinelt und ich bin IFFB Elite Pro in der Bodyfitness. Mit dem Podcast Larry's "THE LIFT" gebe ich dir die nötigen Informationen an die Hand, um dich auf ein neues Level zu "liften". Egal ob Training, Ernährung oder Mindest - hier erfährst du auf Basis von Studien und meiner langjährigen Erfahrung alles zum Thema "Fitness". 

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