Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

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Episoden

097 Meditation: Errichte dir einen energetischen Schutz
14 Minuten
In dieser Meditation erschaffen wir dir einen energetischen Schutzraum. Damit kannst du dich besser abgrenzen, dich besser schützen und bleibst in deiner Kraft und Energie. Diese Meditation wird dich stärken und dir Sicherheit geben. www....
096 Anti Stress Impuls - Die Haus Metapher
4 Minuten
Die Haus Metapher Dein Kraft ist gar nicht weg. Du hast nur die Tür zugemacht und bist in ein anderes Zimmer gegangen. Kurzer Impuls mit sehr großem Mehrwert. Leben ohne Stress - Der Video-Kurs: https://www.akunkel.de/video-kurse/...
095 Kindermeditation, Kindertraumreise Schutzsäule
18 Minuten
Errichte dir eine Schutzsäule Besonders gut und wichtig für sensible und feinfühlige Kinder. Für alle anderen ist es auch voll toll. Gibt es bald auch noch in einer Version für Erwachsene Kindermeditation - Kindertraumreise - Kinderphan...
094 Kopfstress, Mental load, wenn der Kopf so voll ist
7 Minuten
Kopfstress, Mental load, wenn der Kopf so voll ist In dieser Folge erkläre ich dir warum das so ist und was du dagegen tun kannst. www.akunkel.de Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit Leben ohne Stress: https://www.ak...
093 Du willst zu viel und das macht den Stress
18 Minuten
Mütter stehen besonders unter Stress. Aber warum wird das mit allen Lebenserleichterungen denn trotzdem immer schlimmer. Wir reden darüber! www.akunkel.de Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie Leben ohne Stress - Video-Kurs

Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen!  In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin.  Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de

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