Podcaster
Episoden
21.07.2024
11 Minuten
Immer noch nicht.
Schon wieder nicht.
Solche Sätze sorgen für Stress und schlechte Stimmung. In der
Folge erzähle ich dir, wie du mit solchen Übertreiber-Sätzen
umgehen kannst und diese Sätze für dich auflöst.
Ausbildung zur Achtsamkeit...
11 Minuten
Beim schneiden der letzten Folge sind mir noch ein paar
ergänzende Gedanken gekommen.
Ich befürchte, dass mit meiner Aussage, manche in den Widerstand
gegangen sind und deshalb die positive Wirkung untergangen sein
könnte.
Deshalb hier...
14.07.2024
17 Minuten
Ich habe nie Zeit für mich.
Diesen Satz höre ich so oft bei mir im Coaching.
In dieser Folge zeige ich dir 3 Möglichkeiten, wie du diesen
Gedanken für dich verändern kannst.
Dies ist eine der wertvollsten Folgen hier in diesem
Podcast...
08.07.2024
13 Minuten
Die Inneren Saboteure, inner Verhinderer, der innere Kritiker,
Perfektionist, Antreiber, Angsthase....
In der folge 36 habe ich schon über die Inneren Saboteure
erzählt.
In dieser Folge erfährst du noch mehr Möglichkeiten wie man damit...
01.07.2024
15 Minuten
Es geht um Achtsamkeit. Achtsamkeit schenkt dir mehr
Zufriedenheit, mehr Wohlgefühl, Positivität, Kraft, Energie.
Ich erzähle über die Kraft der Kleinigkeiten, warum Achtsamkeit
so wirkungsvoll ist und warum ich so begeistert bin von der
Au...
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen! In meinem Podcast erwarten dich Themen
zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress,
ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten
kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte
von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und
Bioenergietherapeutin. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos
findest du unter www.akunkel.de
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