vor 1 Tag
Der ANTI-STRESS-PODCAST für ambitionierte Macher
Get Shit Done Without Burning Out: Stressmanagement für Macher
Podcaster
Episoden
13 Minuten
Stell dir vor, du wanderst einen imaginären Wanderweg ab. Während
du gehst, wird dein Rucksack immer schwerer. Du hast das Gefühl,
dass du plötzlich Backsteine geladen hast. Wird immer schwerer …
#287 Mental Load – die fiese mentale Last einf...
40 Minuten
Heute haben wir die Kommunikationsexpertin Andrea Gemmer als
Gast. Wir reden darüber, wie bewusste Sprache unser Stresslevel
senken kann! Hier sind drei wichtige Erkenntnisse für euch: Die
Qualität unserer Kommunikationsfähigkeiten …
#286 A...
19 Minuten
In der Episode 285 des Anti-Stress-Podcasts dreht sich alles um
das Thema Grübeln und wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigen
kannst. Wir haben 5 griffige Tipps für dich, um …
#285 Grübeln stoppen – 5 Tipps für einen klaren Kopf Weiterles...
43 Minuten
Heute habe ich wieder einen Gast in den Podcast eingeladen. Wir
nehmen mal wieder Einblick, wie andere Menschen mit ihrem Stress
umgehen. Heute: Jessica Goschala Jessica ist Unternehmerin,
Podcasterin, Autorin …
#284 Jessica Goschala und d...
26 Minuten
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema Gedankenkarussell
und wie man damit umgehen kann. Du erfährst, warum unser Gehirn
ständig auf Hochtouren läuft und was passiert, wenn uns Gedanken
…
#283 Gedankenkarussell: Warum wir uns selbst...
Über diesen Podcast
Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich
fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem
Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe
Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf
Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen
des Anti-Stress-Teams.
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Podcast-News
Was bereits vermutet wurde, ist nun Gewissheit: Google Podcasts geht und YouTube Podcasts kommt. Die Details scheinen klar, d...
Die Ukraine rückt im Süden langsam vor und erobert Gebiete zurück. Gleichzeitig machen Drohnenangriffe auf russische Ziele Sc...
vor 3 Tagen
Am 29. September beginnt das Podfluencer Festival. Dort wird auch der Podfluencer Award vergeben. Für Independent-Podcaster e...
vor 1 Woche
Podcast-Deutschland hat gewartet, nun ist er da: Der Online-Audio-Monitor 2023. Für die Branche bringt er allerdings nicht nu...
vor 1 Woche
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