Podcaster
Episoden
20 Minuten
Stell dir vor, es gäbe ganz viele Aufgaben und du gerätst trotzdem
nicht in Stress und Zeitnot. Weil du manches früher beendest,
manches abgibst und manches einfach lässt. Weil du günstige
Entscheidungen triffst und dabei u. a. das Ikigay-Prinzip leb...
9 Minuten
Stell dir vor, du würdest ab heute nicht mehr urteilen über andere,
also kein "Es ist falsch, dass sie dieses oder jenes tut ..."
denken? Und stell dir vor, du würdest ab heute auch nicht mehr
andere abwerten, also kein "Ich mag nicht, dass er dieses...
28.02.2024
15 Minuten
Wenn du Ärger vorbeugen willst, hast du prinzipiell fünf
verschiedene Zugänge, von "quick & dirty" bis hin zu "high
& wide". Damit du dir die fünf Kategorien besser merken kannst,
beginnen sie alle mit einem "A". Die allerwichtigste und zugleich
aber...
6 Minuten
Wer Ärger minimieren, dem bietet sich die Strategie "Relativieren"
an. Sie hilft tatsächlich, aber nur dem, wer sich wirklich darauf
einlassen will und kann. Für alle anderen ist sie bloße
Zeitverschwendung ...
17.12.2023
7 Minuten
Wenn du denkst, dass alle zu dir stehen, du plötzlich aber alleine
da stehst. 3 Dinge, die du tun kannst, damit die anderen liefern
...
Über diesen Podcast
Ärger war gestern - Der Podcast für alle, die sich weniger ärgern
wollen. Weniger oft, weniger heftig, weniger lang. Mit realen
Ärger-Beispielen direkt aus meinem Leben. Darüber, was Menschen auf
die Palme bringt. Und was sie wieder runterholt. Alles Weitere
regelt regelt die Anti-Ärger-App für dich:
https://anti-aerger-app.philipp-karch.de/
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