Für Athleten, die mehr wollen

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Mehr Kraft. Mehr Spaß. Mehr Leistung.

Episoden

Countdown zum Goruck Triple Basic: Die letzte Woche vor Berlin | #434
18 Minuten
In dieser Episode nehme ich Dich mit auf eine Reise durch die letzten Tage vor meinem Abenteuer beim Goruck Triple Basic Event in Berlin. Erlebe mit, wie ich mich auf dieses herausfordernde Ereignis vorbereite, von den letzten Trainingseinh...
7 Trainingserkenntnisse für deinen Erfolg - Von "weniger ist mehr" bis zur Selbstheilungskraft des Körpers | #433
20 Minuten
In dieser Podcast-Episode möchte ich persönliche Trainingserkenntnisse mit dir teilen, die ich mir gewünscht hätte, sie viel früher zu kennen. Gemeinsam werden wir uns sieben wichtige Einsichten ansehen, die das Potenzial haben, dein Traini...
Wie ich als ambitionierter Nicht-Leser zur Bücherratte wurde | #432
11 Minuten
Ich freue mich, meine Reise von einem selbsternannten Nicht-Leser zu einer Bücherratte mit dir zu teilen. Als Fitnesscoach für Athleten lag mein Fokus immer auf körperlicher Gesundheit und Sport, und das Lesen war nie wirklich meine Sache. Aber...
Effektives Training für athletische Väter - Trainieren trotz schlafloser Nächte & Job | #431
18 Minuten
In dieser Episode sprechen wir darüber, wie athletische Väter ihren Fitness-Lifestyle trotz der Herausforderungen des Elterndaseins und beruflicher Verpflichtungen aufrechterhalten können. Erfahre, wie du mit Schlafmangel umgehen und dennoch...
75 Hard Challenge, Gear Testing & Mehr: Mein Aktuelles Update im Bereich Training | #430
19 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du alles über meine aktuellen Fortschritte und Veränderungen im Bereich Training. Ich nehme dich mit auf meine Reise durch die 75 Hard Challenge und teile meine Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem berichte ich...

Über diesen Podcast

Mehr Kraft. Mehr Spaß. Mehr Leistung. Coach Chris teilt in seinem Podcast regelmäßig seine Erfahrungen, Learnings & persönliche Entwicklung als Athlet & Coach - und zwar einfach & direkt Was Du aus dem Podcast mitnehmen kannst? -Wertvolle Tipps für Dein Training, die einfach umzusetzen sind, -Wie Du Deine sportlichen Ziele schnell & simpel erreichst -Alles rund um die Themen Trainingsplanung, Krafttraining, Original Strength, Mindset, Ernährung & Co.

Kommentare (1)

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Angelo Bard (Gast) : vor 3 Jahren
Der Podcast ist super!!!! Weiter so!

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