vor 1 Tag

Podcaster
Episoden

18 Minuten
In dieser Episode nehme ich Dich mit auf eine Reise durch die
letzten Tage vor meinem Abenteuer beim Goruck Triple Basic Event
in Berlin.
Erlebe mit, wie ich mich auf dieses herausfordernde Ereignis
vorbereite, von den letzten Trainingseinh...

20 Minuten
In dieser Podcast-Episode möchte ich persönliche
Trainingserkenntnisse mit dir teilen, die ich mir gewünscht
hätte, sie viel früher zu kennen.
Gemeinsam werden wir uns sieben wichtige Einsichten ansehen, die
das Potenzial haben, dein Traini...

11 Minuten
Ich freue mich, meine Reise von einem selbsternannten Nicht-Leser
zu einer Bücherratte mit dir zu teilen. Als Fitnesscoach für
Athleten lag mein Fokus immer auf körperlicher Gesundheit und
Sport, und das Lesen war nie wirklich meine Sache. Aber...

15.09.2023
18 Minuten
In dieser Episode sprechen wir darüber, wie athletische Väter
ihren Fitness-Lifestyle trotz der Herausforderungen des
Elterndaseins und beruflicher Verpflichtungen aufrechterhalten
können. Erfahre, wie du mit Schlafmangel umgehen und dennoch...

19 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du alles über meine aktuellen
Fortschritte und Veränderungen im Bereich Training. Ich nehme
dich mit auf meine Reise durch die 75 Hard Challenge und teile
meine Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem berichte ich...
Über diesen Podcast
Mehr Kraft. Mehr Spaß. Mehr Leistung. Coach Chris teilt in seinem
Podcast regelmäßig seine Erfahrungen, Learnings & persönliche
Entwicklung als Athlet & Coach - und zwar einfach & direkt
Was Du aus dem Podcast mitnehmen kannst? -Wertvolle Tipps für Dein
Training, die einfach umzusetzen sind, -Wie Du Deine sportlichen
Ziele schnell & simpel erreichst -Alles rund um die Themen
Trainingsplanung, Krafttraining, Original Strength, Mindset,
Ernährung & Co.
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