Podcaster
Episoden
32 Minuten
Wir stellen schnell fest, dass wir ums Vergleichen mit Anderen
nicht herumkommen. Tun wir es nicht selbst, tun es andere für
uns. Wie wir es trotzdem schaffen, uns davon nicht negativ
beeinflussen zu lassen, darum geht es in dieser Episode....
41 Minuten
In dieser Episode sprechen wir darüber wie man auch in
schwierigen Zeiten motiviert bleibt und welche Denkweisen dir
helfen können, deine Ziele zu erreichen. Lass dich inspirieren
von unseren Erfahrungen und praktischen Tipps, die dir zeigen,...
12.07.2024
37 Minuten
Wann macht es Sinn den Coach zu wechseln und was sind die
Vorteile einer langen Zusammenarbeit? Darum geht es in der
heutigen Podcast Episode. Viel Spaß beim Hören!
Hier findet ihr Mara auf Instagram:
https://www.instagram.com/miss_fit_mb...
36 Minuten
Ihr wolltet es wissen: Was kostet eigentlich so eine
Wettkampf-Saison als Athletin? Mara und ich haben die gesamten
Kosten in einer Übersicht für euch. Zudem unterscheiden wir
zwischen Must-Haves und Nice-to-Haves, einige Tipps bei denen ihr...
31 Minuten
Was ihr in der (Wettkampf-) Diät auf keinen Fall tun solltet,
welche Fehler wir schon gemacht haben und was wir nicht wieder
tun würden. Das erfahrt ihr in dieser Episode. Genau wie wir
könnt ihr hoffentlich daraus lernen!
Viel Spaß beim H...
Über diesen Podcast
Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und
Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser
Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die
unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung
und mentale Gesundheit.
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