Podcaster
Episoden
1 Stunde 2 Minuten
In dieser Episode sprechen wir mit Figur Profi-Athletin Jennifer
Zienert und Gründerin von ZNT-Nutrition über ihren Weg als
erfolgreiche Athletin, Coach und Unternehmerin. Wir diskutieren,
welche Vor- und Nachteile die Selbstständigkeit im Body...
40 Minuten
In dieser Episode sprechen Mara und Lena darüber, wie sich ihre
Freundschaften durch Bodybuilding verändert haben. Wir klären die
Frage, ob wir überhaupt noch mit jemandem befreundet sein können,
der den Sport nicht betreibt und warum wir entsc...
37 Minuten
Kleiner FIBO-Recap von unserer Seite und Insights in unsere
Arbeit rund um die größte Fitness-Messe.
Viel Spaß beim Hören!
Hier findet ihr Mara auf Instagram:
https://www.instagram.com/miss_fit_mb
Hier findet ihr Lena auf Instagram:...
52 Minuten
In dieser Episode sprechen wir mit Figur-Profi Athletin Nina
Paulus über unser Selbstbild. Wie verschoben ist das Bild von
unserem Körper und ist Body Dismorphia ein reines Bodybuilder
Problem?
Viel Spaß beim Hören!
Hier findet ihr Nin...
1 Stunde 6 Minuten
Mara befindet sich mitten in der Offseason und Lena ist schon
wieder in die Prep gestartet. Wie es uns aktuell geht und was wir
die nächsten Wochen und Monate geplant haben, erzählen wir euch
in dieser Episode.
Außerdem gehen wir auf eure...
Über diesen Podcast
Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und
Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser
Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die
unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung
und mentale Gesundheit.
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