Achtsamkeit Für Kinder

Achtsamkeit Für Kinder

Episoden

11~Traumreise im Wald
In dieser Podcastfolge möchte ich dich mit auf eine Traumreise nehmen. Wir werden gemeinsam durch einen wundervollen und freundlichen Wald spazieren und dann kurz Pause auf einer Blumenwiese machen. Ich freue mich, wenn du mit mir diese Traumreise ma...
10~Meine Ruheinsel
vor 4 Monaten
Hast du schon eine Ruheinsel? Ich begleite dich auf dem Weg zu deiner ganz persönlichen Ruheinsel. Also ein gedanklicher Ruheort, an dem du zur Ruhe kommen und dich entspannen kannst. Dieser Ort kann so aussehen, wie du es möchtest, Hauptsache er mac...
9~Entspannungspause
vor 5 Monaten
Diese Folge soll eine kleine Entspannungspause für dein Kind sein. Gerade in dieser besonderen Corona-Situation und auch während des Homeschoolings kann man sich schnell gestresst fühlen. Und zwar nicht nur wir Erwachsene, sondern auch die Kids selbe...
Ich bin wertvoll
vor 6 Monaten
Wie schön dass Du meinen Podcast gefunden haben. Ich möchte Kindern das Thema Achtsamkeit näher bringen. Diese Folge ist mir besonders wichtig!! 2-3 Minuten, die dein Kind empowern sollen. Dein Kind soll erfahren, wie wertvoll, wunderbar und besonder...
8~Weihnachtszeit
vor 6 Monaten
Wie schön dass Du meinen Podcast gefunden haben. Ich möchte Kindern das Thema Achtsamkeit näher bringen. Und in dieser Folge geht es um die Weihnachtszeit, eine achtsame Weihnachtszeit für Groß & Klein. Dein Kind lernt eine Atemübung kennen, um den S...

Über diesen Podcast

Hey ich bin Jacky und ich arbeite schon seit vielen Jahren mit Kindern. Ich versuche regelmäßig Achtsamkeitsübungen in meinen Alltag und den der Kinder auf meiner Arbeit einzubauen. Ich versuche über diesen Weg, auch Kindern das Thema Achtsamkeit näher zu bringen. Die kleinen Achtsamkeits- bzw. Entspannungsübungen hier sind kindgerecht und liebevoll, direkt an Ihr Kind gerichtet. Schauen Sie auch gerne auf meiner Website vorbei, dort biete ich AchtsamkeitsTools für Kinder an. Für einen achtsameren und entspannteren Alltag mit Ihrem Kind. www.gibaufdichacht.de

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