Podcaster
Episoden
01.04.2024
32 Minuten
Inspiriert durch meine Donnerstags-Yogis spreche ich in dieser
Folge zum Thema "Balance".
Ich hoffe, dass ich dir damit einige Impulse mitgeben kann, die
dir helfen können, wieder oder noch stärker dein ganz
persönliches Gleichgewicht zu fi...
08.02.2024
24 Minuten
In der neuen Podcastfolge geht es um das Thema „Genuss“ und
einige Impulse zu diesem Thema.
Genuss
… braucht Zeit
… muss erlaubt sein
… geht nicht nebenbei
… weni...
25.01.2024
42 Minuten
In dieser Folge habe ich Tina Hötzendörfer zum zweiten Mal zu
Gast.
Falls du die erste Folge noch nicht gehört hat, spring gern mal
rein in die Folge aus März 2020.
Nach fast 4 Jahre treffen wir uns zum zweiten Mal.
Wir sprechen unter...
12.01.2024
21 Minuten
In der ersten Folge 2024 spreche ich über meine persönliche
Rauhnachtsessenz und einen möglichst heldInnenhaften Start ins
neue Jahr.
Ich leite dich auch achtsam in die „Super-(Wo)men-Pose“ - die
nicht nur ein wundervoller Start in den Tag...
31 Minuten
Noch ganz beflügelt von der Auszeit am Berg und dem Start meines
Yoga-Herbstblocks, wollte diese Folge raus in die Welt.
Ich spreche über Verbundenheit und die Magie der Gruppe.
Am Ende gibt es noch eine kleine Übung, mit der ich dich einla...
Über diesen Podcast
Der Podcast rund um Persönlichkeitsentwicklung für Menschen mit und
ohne Multiple Sklerose für eine ausgeglichenere Lebensweise. Mit
wertvollen Inspirationen und Tools aus Yoga, Coaching und Life, die
dir helfen Stress zu reduzieren, um wieder oder noch stärker in
deine Kraft zu kommen, sodass du mit Mut deine Träume wagen kannst.
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