Podcaster
Episoden
22.12.2025
22 Minuten
Verbindung versus Autonomie. Vielleicht hast du von diesem
Grundkonflikt in unser aller Leben schon mal gehört. Entweder ich
kann ich sein oder ich bin in Verbindung. In dieser Episode spreche
ich darüber, wie sich das auf der Bühne zeigt und welche konkreten
Auswirkungen es hat, wenn du entweder alles für Verbindung oder
alles für Autonomie gibst. Außerdem gibts natürlich auch einen
Lösungsansatz. Dieser Weg ist nicht leicht, aber absolut worth it!
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15.12.2025
26 Minuten
Hast du einen Lieblingsfall? Diese Community-Frage beantworte ich
in dieser Episode – und merke schnell, dass ich mich nicht auf
einen einzigen Fall beschränken kann. Dafür habe ich in den letzten
Jahren zu viele berührende Geschichten erlebt. Eines haben aber
alle gemeinsam: Diese Menschen hatten den Mut, sich ihren „Dämonen“
zu stellen und mit großen Schritten in die Veränderung zu gehen.
Ohne zu wissen, ob es wirklich funktioniert. Und genau dieser Mut
wurde in allen Fällen belohnt.
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09.12.2025
20 Minuten
Woran erkenne ich, ob ich bei einer Entscheidung aufschiebe,
tatsächlich ein schlechtes Bauchgefühl habe oder mir schlicht der
Mut fehlt? Diese Frage aus der Community behandle ich in dieser
Episode. Es geht um Angst und die Konsequenzen, die in jeder
Entscheidung stecken. Außerdem teile ich zwei meiner Lieblingstools
mit dir, die dich bei Entscheidungsprozessen unterstützen können.
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01.12.2025
19 Minuten
Energy flows where focus goes. Wie sich das konkret in deinem
Alltag zeigt, was du daraus für dich mitnehmen kannst und welche
Rolle die Rauhnächte dabei spielen, erfährst du in dieser Episode.
Sie ist ein Liebesbrief an Intentionen – mein liebstes Tool, wenn
es um Wünsche und Ziele in deinem Leben geht.
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25.11.2025
23 Minuten
3 Fragen beantworte ich in dieser Folge. Von “Was kann ich meiner
Stimme bei Nervosität Gutes tun?” über “Was war der absolute
Gamechanger auf deiner Heilungsreise?” hin zu “Was würdest du
deinem jüngeren Ich raten?”. Ehrlich, persönlich und natürlich wie
immer fachlich differenziert. Ich freu mich, wenn du mich auch im
nächsten Jahr hier weiter begleitest!
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du auf der Bühne echt
und persönlich wirken kannst, um Menschen wirklich zu erreichen und
zu berühren. Du erfährst, wie du deinen authentischen Ausdruck
findest, was tun bei Lampenfieber und Bühnenangst und wie du es
schaffst, leistungsfähig zu bleiben und auf Knopfdruck zu
performen. Gemeinsam tauchen wir in die Tiefen deines emotionalen
Innenlebens ein, räumen mit „Mindfucks“ auf und erkunden, welche
Rolle dein Körper und deine Stimme in all dem spielen. Denn wahre
Bühnenpräsenz kommt von innen heraus. Dieser Podcast ist für dich,
wenn du ein Bühnenmensch bist – egal, ob du als Sänger*in,
Musiker*in oder Schauspieler*in auf den Brettern stehst, die die
Welt bedeuten, oder als Speaker*in Präsentationen und Vorträge
hältst. Auch wenn du auf der virtuellen Bühne aktiv bist, sei es
durch Podcasting, Webinare oder Social Media, bist du hier genau
richtig. Fühl dich herzlich willkommen! Generose Sehr ist
klassische Sängerin, Gesangspädagogin und
Persönlichkeitsentwicklerin. Nach ihrem Studium der
Gesangspädagogik entdeckte sie über die Craniosacrale Körperarbeit
ihre Leidenschaft für Epigenetik. Heute widmet sie sich intensiv
der Frage, wie Vererbung über Generationen hinweg, vorgeburtliche
und frühkindliche Prägungen sowie die Wechselwirkungen von Psyche
und Körper dein Leben beeinflussen. Sie arbeitet vor allem mit
Menschen wie dir, die etwas zu sagen haben und durch ihre Stimme
und ihren Körper ihre volle Wirksamkeit entfalten wollen.
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