Podcaster
Episoden
01.12.2025
19 Minuten
Energy flows where focus goes. Wie sich das konkret in deinem
Alltag zeigt, was du daraus für dich mitnehmen kannst und welche
Rolle die Rauhnächte dabei spielen, erfährst du in dieser Episode.
Sie ist ein Liebesbrief an Intentionen – mein liebstes Tool, wenn
es um Wünsche und Ziele in deinem Leben geht.
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25.11.2025
23 Minuten
3 Fragen beantworte ich in dieser Folge. Von “Was kann ich meiner
Stimme bei Nervosität Gutes tun?” über “Was war der absolute
Gamechanger auf deiner Heilungsreise?” hin zu “Was würdest du
deinem jüngeren Ich raten?”. Ehrlich, persönlich und natürlich wie
immer fachlich differenziert. Ich freu mich, wenn du mich auch im
nächsten Jahr hier weiter begleitest!
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24.11.2025
23 Minuten
Krankheit ist eine Möglichkeit des Körpers, mit uns zu
kommunizieren. Doch was er damit sagt, ist super individuell. In
dieser Episode erfährst du die verschiedenen Möglichkeiten, was
hinter Krankheit stecken kann und welche Rolle auch die Ausprägung
der Krankheit spielt. Vor allem, wenn sie vor wichtigen Auftritten
oder Ereignissen auftritt, hat sie meist einen emotionalen
Hintergrund.
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17.11.2025
23 Minuten
So ein richtiges Computerspiel kann echt überfordernd sein. Wie das
Leben halt auch. Spannenderweise helfen die gleichen Dinge, um da
gut durchzukommen: Übersicht, Klarheit und Unterstützung von außen.
In dieser Episode erfährst du, wie das gelingt. Im Spiel und im
Leben. Und eines kann ich dir versprechen: Im Leben stirbst du weit
weniger Tode!
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10.11.2025
24 Minuten
Wir erschaffen unser Leben von innen nach außen. Die meisten
Menschen aber leben ihr Leben von außen nach innen. Das führt zu
Frustration, Erschöpfung und dem Gefühl, ständig nur zu reagieren,
statt zu agieren. Bald starten die Rauhnächte und diese Zeit
zwischen den Jahren ist perfekt für Reflektion und Neuausrichtung.
In dieser Episode erfährst du, was mein liebstes Tool dafür ist und
warum es so gut funktioniert.
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du auf der Bühne echt
und persönlich wirken kannst, um Menschen wirklich zu erreichen und
zu berühren. Du erfährst, wie du deinen authentischen Ausdruck
findest, was tun bei Lampenfieber und Bühnenangst und wie du es
schaffst, leistungsfähig zu bleiben und auf Knopfdruck zu
performen. Gemeinsam tauchen wir in die Tiefen deines emotionalen
Innenlebens ein, räumen mit „Mindfucks“ auf und erkunden, welche
Rolle dein Körper und deine Stimme in all dem spielen. Denn wahre
Bühnenpräsenz kommt von innen heraus. Dieser Podcast ist für dich,
wenn du ein Bühnenmensch bist – egal, ob du als Sänger*in,
Musiker*in oder Schauspieler*in auf den Brettern stehst, die die
Welt bedeuten, oder als Speaker*in Präsentationen und Vorträge
hältst. Auch wenn du auf der virtuellen Bühne aktiv bist, sei es
durch Podcasting, Webinare oder Social Media, bist du hier genau
richtig. Fühl dich herzlich willkommen! Generose Sehr ist
klassische Sängerin, Gesangspädagogin und
Persönlichkeitsentwicklerin. Nach ihrem Studium der
Gesangspädagogik entdeckte sie über die Craniosacrale Körperarbeit
ihre Leidenschaft für Epigenetik. Heute widmet sie sich intensiv
der Frage, wie Vererbung über Generationen hinweg, vorgeburtliche
und frühkindliche Prägungen sowie die Wechselwirkungen von Psyche
und Körper dein Leben beeinflussen. Sie arbeitet vor allem mit
Menschen wie dir, die etwas zu sagen haben und durch ihre Stimme
und ihren Körper ihre volle Wirksamkeit entfalten wollen.
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