Podcaster
Episoden
16.02.2026
28 Minuten
Zwei scheinbar unabhängige Erlebnisse – ein Reisefestival und ein
Webinar – haben mich zu dieser Folge gebracht. Immer wieder wird
Bühne mit Extremsport und Höchstleistung verglichen, doch die
spannendsten Parallelen liegen im Umgang mit inneren
Herausforderungen, nicht in der Performance nach außen. In dieser
Episode spreche ich darüber, warum herausfordernde Emotionen und
Gefühle auf dem Weg zum Erfolg unvermeidbar sind und wie du dich
selbst so begleiten kannst, dass du dranbleibst.
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09.02.2026
24 Minuten
Wie schaffe ich es, dass meine Stimme Selbstbewusstsein
transportiert? Eine häufige Frage, die ich gestellt bekomme. In
dieser Episode schauen wir tief rein, was das eigentlich (für dich)
bedeutet und wie es gelingt, dass eine Stimme tatsächlich
Selbstbewusstsein vermittelt. Außerdem bekommst du eine Übung,
deren Aufnahme du mir anschließend für ein persönliches Feedback
schicken kannst. Und mitten in der Folge erlebst du eine ungeplante
Live-Demonstration meines Verständnisses von Selbst-Bewusst-Sein,
als ich kurz den Faden verliere – und es genau so drin lasse.
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02.02.2026
24 Minuten
Ich bin erkältet und nehme dich in dieser Episode mit in meinen
Aufwärmprozess an solchen Tagen. Angenommen, du musst stimmliche
Leistung bringen, obwohl du nicht ganz fit bist, dann ist diese
Folge Gold wert für dich. Denn diese 15 Minuten nehmen Druck raus
und machen einen hörbaren Unterschied. Dieses Warm-up ist spontan
und live - direkt für dich zum Mitmachen. Inklusive
Vorher-Nachher-Hörprobe.
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26.01.2026
18 Minuten
In dieser Episode nehme ich dich mit in die spannende Verbindung
zwischen deiner inneren Haltung und der Reaktion deines Publikums
auf dich. Ausgehend von einem Erlebnis beim Workshop-Marketing
erzähle ich dir, wie unsere Überzeugungen über uns selbst und
andere direkt unsere Stimme, Präsenz und Wirkung beeinflussen. Du
erfährst, warum du vor jedem Bühnenmoment überprüfen solltest, was
du über dein Publikum denkst und glaubst.
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060: Egal, wie laut ich schreie… Wie eine Kindheitsszene meine Stimme und mein Auftreten geprägt hat
19.01.2026
27 Minuten
Diese Episode ist ein Seelen-Striptease, denn ich nehme dich mit in
den Prozess meines eigenen Super-Trigger: nicht gehört werden. Da
gibt es viele Zusammenhänge in meinem Leben. Zu meinem Auftreten,
zu meiner Stimme und sogar zu meinem Business. Ich teile sehr
ehrlich meine Herausforderungen und erzähle dir auch, wie ich
inzwischen damit umgehe und was sich dadurch verändert hat.
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du auf der Bühne echt
und persönlich wirken kannst, um Menschen wirklich zu erreichen und
zu berühren. Du erfährst, wie du deinen authentischen Ausdruck
findest, was tun bei Lampenfieber und Bühnenangst und wie du es
schaffst, leistungsfähig zu bleiben und auf Knopfdruck zu
performen. Gemeinsam tauchen wir in die Tiefen deines emotionalen
Innenlebens ein, räumen mit „Mindfucks“ auf und erkunden, welche
Rolle dein Körper und deine Stimme in all dem spielen. Denn wahre
Bühnenpräsenz kommt von innen heraus. Dieser Podcast ist für dich,
wenn du ein Bühnenmensch bist – egal, ob du als Sänger*in,
Musiker*in oder Schauspieler*in auf den Brettern stehst, die die
Welt bedeuten, oder als Speaker*in Präsentationen und Vorträge
hältst. Auch wenn du auf der virtuellen Bühne aktiv bist, sei es
durch Podcasting, Webinare oder Social Media, bist du hier genau
richtig. Fühl dich herzlich willkommen! Generose Sehr ist
klassische Sängerin, Gesangspädagogin und
Persönlichkeitsentwicklerin. Nach ihrem Studium der
Gesangspädagogik entdeckte sie über die Craniosacrale Körperarbeit
ihre Leidenschaft für Epigenetik. Heute widmet sie sich intensiv
der Frage, wie Vererbung über Generationen hinweg, vorgeburtliche
und frühkindliche Prägungen sowie die Wechselwirkungen von Psyche
und Körper dein Leben beeinflussen. Sie arbeitet vor allem mit
Menschen wie dir, die etwas zu sagen haben und durch ihre Stimme
und ihren Körper ihre volle Wirksamkeit entfalten wollen.
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