Prävi-Ladies "Bunt ist das neue Gesund"

In dieser Folge der Prävi Ladies dreht sich alles um Menschentypen.


Als Vorspeise schauen wir auf deine innere Uhr. Wann wachst du von Natur aus auf? Warum gibt es Lerchen, Tauben und Eulen? Und was hat dein Chronotyp mit deiner Energie im Alltag zu tun?


In der Hauptspeise geht es um die vielen unterschiedlichen Menschentypen. Gesundheitstypen, Lerntypen, Entspannungstypen und Verarbeitungsstile. Wir sprechen darüber, warum Menschen unterschiedlich denken, lernen, entspannen und mit Belastungen umgehen. Wer diese Unterschiede kennt, kann Missverständnisse vermeiden und besser miteinander umgehen.


In der Nachspeise zeigen wir dir, wie du Menschen bewusster wahrnehmen und ihre Stärken erkennen kannst. Das hilft im Beruf, in der Familie und im Freundeskreis.


Hör rein und entdecke, warum Vielfalt eine Stärke ist.


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Wie bewusst werden Medien eigentlich genutzt? Genau dieser Frage gehen die Prävi-Ladies in der neuen Folge nach.


Vorspeise: Wie startest du in den Tag? Der erste Griff vieler Menschen geht morgens zum Smartphone. Wir sprechen darüber, was dieser Start mit Aufmerksamkeit, Stimmung und Konzentration macht und welche Alternativen den Tag anders beginnen lassen.


Hauptspeise: Welche Medien brauche ich überhaupt? Nicht jede App, jede Plattform oder jeder Kanal passt zu jedem Menschen. Es geht um die Frage, welche Medien einen Mehrwert bieten, welche Zeit kosten und wie ein persönlicher Medienmix aussehen kann, der zu den eigenen Bedürfnissen passt.


Nachspeise: Was hat Scrollen mit der Nacht zu tun? Abendliches Scrollen beeinflusst mehr als nur die Schlafenszeit. Wir schauen auf die Zusammenhänge zwischen Bildschirmnutzung, Reizverarbeitung, innerer Ruhe und Schlafqualität und geben Anregungen für einen entspannteren Tagesausklang.


Eine Folge für alle, die digitale Medien bewusster nutzen und ihren Alltag aktiv gestalten möchten.


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Was bedeutet Schönheit eigentlich? Und wer legt fest, was als schön gilt?


In dieser Folge der Prävi-Ladies begeben wir uns auf eine Zeitreise durch die Geschichte von Schönheit, Kleidung, Körperpflege, Hygiene und Gesundheit. Von den geschminkten Pharaonen im Alten Ägypten über Perücken, Korsetts und Puder bis hin zu Smartwatches und Fitness-Trackern werfen wir einen Blick auf die Schönheitsideale verschiedener Epochen.


Dabei stellen wir fest, dass sich nicht nur die Mode verändert hat. Auch das Verständnis von Gesundheit, Körperpflege und Hygiene hat einen spannenden Wandel durchlaufen. Wann entstanden die ersten Toiletten? Warum galt Baden zeitweise als gefährlich? Weshalb trugen Männer früher Schminke und hohe Absätze? Und ist Gesundheit heute vielleicht das neue Statussymbol?


Eine Folge über Schönheitsideale, gesellschaftliche Normen und die Frage, wie sich unser Blick auf den eigenen Körper über Jahrtausende verändert hat.


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Frauen verdienen weniger. Stimmt das?


Vom Golfplatz bis ins Büro: Wir sprechen über Gehaltsunterschiede zwischen Frauen und Männern. Was steckt hinter dem Gender Pay Gap? Welche Rolle spielen Berufswahl, Arbeitszeit, Familienaufgaben und gesellschaftliche Erwartungen? Und wo wird aus Statistik eine persönliche Geschichte? Eine Folge, die Fragen stellt, Zahlen einordnet und zum Nachdenken anregt. #PräviLadies #Podcast #FrauenUndMänner #GenderPayGap#EqualPay #Gehaltsunterschiede #Arbeitswelt #Chancengleichheit #FrauenImBeruf #Karriere #Wirtschaft #Gesellschaft #Finanzbildung #Frauenstärken #Gleichberechtigung #präventologe #präventologin #berufsverbandderpräventologen #health #gesundheitskompetenz