Podcaster
Episoden
27.05.2024
20 Minuten
In dieser Folge nehmen wir einen kritischen Blick auf die moderne
Darstellung des Stoizismus. Wird die antike Philosophie
missbraucht, um fragwürdige Inhalte zu vermarkten? Mit einem
ironischen Titel eingeleitet, beleuchten wir, wie der Stoizis...
22 Minuten
In dieser Folge von "robust glücklich" werfen wir einen
kritischen Blick auf das Thema Meditation und Achtsamkeit.
Erfahre, wie diese Praktiken in unserer schnelllebigen Welt oft
missverstanden und kommerzialisiert werden und wie sie
tatsächl...
13.05.2024
47 Minuten
In diese Episode von "robust glücklich" widmen wir uns einem
Gefühl, das jeder von uns kennt: dem Neid. Was verbirgt sich
wirklich hinter diesem oft missverstandenen Gefühl? Ist Neid
immer schädlich, oder kann er uns auch als Antrieb dienen, un...
25 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in die Lehren des römischen
Philosophen Seneca ein und entdecken, wie seine Gedanken über das
Begehren und die flüchtige Natur des Glücks mit modernen
wissenschaftlichen Erkenntnissen übereinstimmen. Erfahre,...
29.04.2024
15 Minuten
Warum es wichtig ist, unseren Ansatz zu Unterbrechungen zu
hinterfragen und wie ein Wechsel der Perspektive zu weniger Stress
und mehr Gelassenheit führen kann. Praktische Tipps zur Anwendung
flexibler Techniken wie dem "fließenden Ablauf", die es
er...
Über diesen Podcast
In einer Welt voller Krisen und Herausforderungen suchen wir alle
nach mehr Widerstandskraft – nach mehr Resilienz. Doch echte
Resilienz ist keine Modeerscheinung und auch keine schnelle Lösung,
die man in einem Wochenend-Workshop erwerben kann. Resilienz
erfordert eine vollständige Charakter-Transformation. Aber wie
können wir unsere mentale und psychische Widerstandsfähigkeit
stärken? Wie können wir lernen, robust und glücklich durchs Leben
zu gehen? Die Antwort auf diese Fragen liegt in der antiken
Philosophie der Stoa.
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