Training NeuRo gedacht - Alles Rund um Schmerzreduktion und Leistungssteigerung mit Neuroathletik

Training NeuRo gedacht - Alles Rund um Schmerzreduktion und Leistungssteigerung mit Neuroathletik

Episoden

#7: Schmerzen schnell reduzieren: Das Geheimnis der Spiegelgelenke
25 Minuten
In dieser spannenden Episode von "Training neuRo gedacht" enthüllen wir das Geheimnis, wie du mithilfe des Prinzips der Spiegelgelenke (Opposing Joint Principle) Schmerzen effektiv und schnell reduzieren kannst. Hier ist, was dich erwartet: Einführun...
#6: Schmerzfreie & leistungsstarke Bewegung - kenne deine ABG
37 Minuten
In dieser Episode von "Training neuRo gedacht" enthüllen wir die "AGB" für optimale Bewegung und wie du durch neurozentriertes Training deine Leistungsfähigkeit und Schmerzfreiheit revolutionieren kannst. Hier ist, was dich erwartet:...
#5: Sensorik vor Motorik - Der Schlüssel zu optimaler Bewegung und Schmerzfreiheit
29 Minuten
In dieser inspirierenden Folge von "Training neuRo gedacht" tauchen wir tief in das faszinierende Konzept von "Sensorik vor Motorik" ein, ein fundamentales Prinzip, das für jeden, der seine Bewegung verbessern, Schmerzen reduzieren und die al...
#4: Das Wichtigste für dein Gehirn - Energie
36 Minuten
In dieser fesselnden Episode tauchst Du in das lebenswichtige Thema Energie ein. Verstehen, wie Dein Gehirn und Körper Energie nutzen, ist entscheidend für Deine Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und geistige Klarheit. Hier erfährst Du, w...
#3: Die 3 Grundprinzipien für erfolgreiches Training
25 Minuten
In dieser inspirierenden Episode erfährst du die drei essentiellen Grundprinzipien, die dein Training revolutionieren werden. Egal, ob du selbst trainierst oder als Trainer bzw. Therapeut arbeitest, diese Prinzipien sind der Schlüssel zu nach...

Über diesen Podcast

Tauche ein in "Training neuRo gedacht", wo Training auf angewandte Neurologie trifft. Dieser Podcast ist deine Quelle für innovative Einblicke in Neuroathletik, Schmerzreduktion und Leistungssteigerung, ideal für Trainer, Therapeuten und alle, die ihre körperliche und geistige Fitness verbessern möchten. Entdecke praxisnahe Strategien und erweitere deine Ansätze mit neuem Wissen direkt aus der Neurowissenschaft. "Training neuRo gedacht" verbindet clever Training mit Neurowissenschaften, um deine Erfahrungen zu bereichern und deine Ergebnisse zu verbessern.

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