Podcaster
Episoden
25 Minuten
Ob Radfahren, Wandern, Skifahren oder Fußball spielen – Sport und
Bewegung fördern unsere Gesundheit. Dabei werden nicht nur
Muskeln und Herz-Kreislauf-System gestärkt, sondern auch unser
Gehirn. Denn regelmäßige Bewegung verbessert nachweislic...
25 Minuten
Die Schnürsenkel sind gebunden, die Playlist zusammengestellt,
die Pulsuhr umgeschnallt – die Laufsaison 2024 hat längst
begonnen und die ersten großen Bewerbe des Jahres warten. Laufen
zählt zu DEN Volkssportarten in Österreich. Allein beim Vi...
28 Minuten
Welche Nahrungsmittel prinzipiell gesund sind und welche nicht -
das wissen wir längst. Brokkoli TOP - Pommes FLOP...ja eh. Warum
fällt es uns dann oft trotzdem so schwer uns bewusst und gesund
zu ernähren? Weil uns vor allem unsere Gewohnheite...
28 Minuten
Wenn im Frühjahr nicht nur die Narzissen sprießen, sondern auch
die Frühlingsgefühle, müssen wir hier bei "What the Health!?"
natürlich eine Folge auch der bekanntlich schönsten Nebensache
der Welt widmen und die Frage stellen: und wie kann das...
25 Minuten
Die Natur legt wieder los. Alles sprießt und wächst und blüht in
den kommenden Wochen und Monaten. Und während der Frühling für
die einen die schönste Zeit im Jahr bedeutet, ist er für viele
andere der blanke Blüten-Horror. Statt flirten, schäk...
Über diesen Podcast
Der Gesundheitspodcast mit Aha-Effekt. Weil gesund zu sein mehr
bedeutet als sich "nur" nicht krank zu fühlen. Unkompliziert,
alltagstauglich, verständlich - für alle, die ihre mentale und
körperliche Gesundheit nachhaltig verbessern und das eigene
Wohlbefinden stärken wollen. Alle 14 Tage neu mit Carina Schwab.
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