Podcaster
Episoden
34 Minuten
Storytelling wird im Business-Kontext oft als reines
Marketing-Tool betrachtet. Dabei wird das ungeheure Potenzial von
Geschichten übersehen.
Besonders für Selbstständige und Unternehmer ist es unerlässlich,
die eigene Geschichte zu kennen...
20.04.2024
13 Minuten
Wie hängen eigentlich Komplexität und
Überforderung zusammen?
Besteht hier zwingend ein Zusammenhang? Das Thema scheint ja
schon als gegeben von den meisten von uns akzeptiert zu werden.
Ich stelle das mal auf den Prüfstand. Vielleicht sind w...
18 Minuten
Sinnerfülltes Arbeiten nimmt an Bedeutung in unserer Gesellschaft
zu. Dies belegen mehrere Studien.
Doch ist dies wirklich nur Aufgabe des Arbeitgebers? Ist hier
nicht jeder Einzelne gefragt, erst mal den Sinn für sein Leben
und Arbeiten zu d...
21 Minuten
Was hält Dich zurück? Warum blockieren wir uns manchmal und
lassen Chancen ungenutzt?
Wir alle kennen diese inneren Konflikte, die uns zurückhalten,
obwohl wir uns eigentlich zu etwas hingezogen fühlen.
Wir erkunden gemeinsam, wie du deine p...
24.03.2024
38 Minuten
Oft erscheint die Zeit knapp, etwas für seine Gesundheit zu tun.
Dabei ist die "Lebenspflege", wie die Vorbeugung in der
Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) genannt wird, ein
wichtiger Baustein, um langfristig resilient, aber auch
körpe...
Über diesen Podcast
Mentales Abschalten erscheint heute fast schon wie Luxus. Zu schwer
fällt vielen von uns die Trennung zwischen Arbeit und Freizeit. Die
gesundheitlichen Auswirkungen sind immens: Ständig überlastet,
Erschöpfung - meist an den freien Tagen, der Kopf voller
Stress auslösender Gedanken. In diesem Podcast wollen wir die
andere Seite wiederentdecken: Wo wir lernen, ruhig zu bleiben,
neugierig zu werden, kreativ zu denken, und dadurch gelassener und
langfristig resilienter werden. Sandra Megahed, Coach für
resilientes Mindset und Journalistin, nimmt Dich mit auf ihre
Entdeckungsreise. Was erwartet Dich? Ein Mix aus einfachen,
wirksamen Methoden, spannende Bücher, Gespräche mit
Wissenschaftlern, Buchautoren, Coaches und Trainern sowie
Praktikern rund um die Themen Psychologie, Neurowissenschaften,
Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und
Stressbewältigung. Hier kannst Du direkt entspannen, abschalten und
Deine stressigen Gedanken hinter Dir lassen. Gleichzeitig bekommst
du einfache, praktische Tools an die Hand, die Du direkt einsetzen
kannst.
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